Боль в руках и суставах может беспокоить людей разного возраста, и многие из них имея эту проблему сразу же прибегают к разным лекарствам, которые очень часто не дают желаемый эффект.
Предлагаем Вам рецепт удивителного домашнего средства из куркумы, который поможет вам устранить боль в руках и суставах эффективным способом.
Ингридиенты:
- 2 ст. ложки куркумы
- 1 ст. ложки кокосового масла
- 1 ч. ложка меда
- 5 ст. ложек воды
Приготовление:
Все ингридиенты следует поместить в контейнер и перемешать до получения однородной консистенции.
Способ использования:
Нанесите непосредственно на проблемные участки круговыми движениями, оставьте действовать на 10 минут и смойте теплой водой.
Куркума является естественным стимулятором для производства кортизона в надпочечниках и способна быстро устранить воспаление в суставах.
Также известно, что куркума богата антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему.
Совет:
Нужно учитывать, что использование таких рецептов не будет результативным, если Вы не будете соблюдать несколько простых правил: следует соблюдать нормы сбалансированной диеты, много двигаться и пить много воды.