Каждая представительница прекрасного пола мечтает всегда выглядеть хорошо и ухожено. Наверняка вы считаете, что всегда выглядеть красиво просто нереально? По сути ухоженный вид это огромный труд, это постоянная работа над собой. Нужно быть абсолютно не ленивым человеком, чтобы с самого утра приводить себя в порядок, сделать все бьют процедуры, подобрать стильный образ. Кстати, необязательно делать полный макияж или надевать самые элегантные вещи, чтобы выглядеть красиво. Достаточно просто следовать некоторым обязательным правилам по уходу за собой чтобы выглядеть молодо и сохранить свой прекрасный внешний вид. Мы перечислим правила, благодаря которым наше лице и тело скажут нам спасибо.
Вода.
Обязательно, как только проснетесь выпивайте один стакан холодной воды. Во-первых,вы сразу же проснетесь, во-вторых запустите организм к новому дню, очистите от ненужных шлаков и токсинов, да и будете чувствовать легкость внутри.
Макияж.
Очень просим вас, просто обязательный пункт – смывайте макияж перед сном. Понимаем, что бывают такие ситуации, когда пришла домой уставшая и решила подремать минут пять, а потом просыпаешься с жирной кожей, размазанной тушью и стертой помадой. Такие промахи очень вредны для кожи лица, поэтому какой бы вы не были уставшей, уделите несколько минут для демомакияжа и протрите в конце лицо очищающим тоником.
Кубик льда.
Эта процедура также прекрасно дополняет ежедневный уход за лицом. Купите ромашку в аптеке, заварите чай и залейте его в формочки для льда, поставьте в морозильник. Каждое утро перед умыванием возьмите один кубик льда и протрите им лицо. Таким образом вы разгоняете кровь, освежаете и тонизируете кожу лица, придавая ей естественное сияние.
Контрастный душ.
Это прекрасная закалка для кожи и организма. Не обязательно мучить себя очень холодной водой и создавать не особо приятные ощущения. На начальных этапах можете чередовать теплую и горячую воду, а потом постепенно снижайте температуру, делая холодную воду.
Крем.
Нужно не забыть также и о креме для рук и ступней. Ведь красивые ручки и ножки – это всегда красиво. Они должны быть всегда мягкими и приятными, поэтому в течении дня и перед сном обязательно уделите две минуты на эту важную процедуру.
Маски.
Кожу лица всегда нужно держать в тонусе, а для этого важно делать маски, чтобы пропитать, увлажнить и очистить от грязи, которая копится в течении дня. Стоит отметить, что маски рекомендуется делать максимум один-два раза в неделю, чтобы чересчур не напитать кожу.
Антицеллюлитный массаж.
Наверняка сейчас вы подумаете, что у вас нет времени на массажи и подобные процедуры. Но ведь вы наверняка находите время, чтобы посмотреть фильм или поболтать с подружкой, а на массаж, что, не найдется времени? Не верю. Нужно приобрести массажную перчатку и самой сделать натуральный скраб из кофе и меда. Тщательно массируйте кожу ног, рук и живота, чтобы размять так скажем кожу и избавиться от целлюлита. Только осторожно, не растирайте кожу до раздражения.
Губы.
Губы очень нежная часть лица и она тоже в обязательном порядке должна быть ухожена. Особенно в зимний период губы как никогда нуждаются в уходе, поскольку частенько трескаются, облезает кожа, это неприятно, да и с точки зрения эстетики не совсем красиво. Поэтому советуем вам купить обычную зубную щетку, нанести на нее теплый мед и аккуратно вводить по губам пару минут, смываем и наносим гигиеническую помаду. Все, гладкие и чистые губки готовы, после этого любая помада ляжет ровно и красиво.
Волосы.
Наверняка многие уверены, что они правильно моют голову. Однако зачастую жалуются, что их корни очень быстро жирнеют, а вот кончики сухие, как солома. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей нужно знать правила мытья волос. Промываем волосы сначала шампунем, нанеся его на корни волос, чтобы очистить от грязи и пыли, смываем, наносим второй раз и это уже будет глубокое очищение кожи головы и напитка ее нужными элементами. Бальзам наносим строго отступив см 10 от корней волос и обильно нанеся на кончики. Многие наносят бальзам по всей голове, именно поэтому голова загрязняется гораздо быстрее. И кстати, не спите с мокрой головой, не поленитесь высушить перед сном, это важно.
