Скажите с вами случалось такое — неожиданно выясняется, что через несколько дней намечается вечеринка или поход куда-то с друзьями, а вы далеко не в лучшей форме? Ну, скажем, пару дней назад случился «дикий загул» с гамбургерами и теперь нет никакой возможности влезть в любимое платье. Однако, горевать не стоит. Можно попробовать один из рецептов известных «звездных» красавиц, которые нередко бывают вынуждены срочно приводить себя в порядок к какому-то мероприятию. Возможно, это не самые «здоровые» способы, поэтому длительно их применять не стоит. Но для одноразовой «скорой помощи» вполне подойдет.
Гвинет Пэлтроу предпочитает «жидкую» диету. То есть, никаких мучительных голоданий. Просто вы употребляете соки, супы и бульоны строго по часам 4-5 раз в день. Главное соблюдать режим и не перекусывать. За 2-3 дня можно сбросить до 2 кг.
Мэрайя Керри наоборот, предпочитает избавиться от лишней жидкости. Певица ограничивает жидкие продукты и употребляет пищу, имеющую мочегонные свойства. Диета длится 2-3 дня.
Адриана Лима предпочитает более кардинальные методы. Модель отказывается от любой еды, употребляя лишь воду и протеиновые коктейли в течение 4-5 дней. За 17 часов до мероприятия количество жидкости тоже урезается, чтобы придать телу рельефности.
Кейт Уинслет считает, что самое важное — правильная осанка. 2-3 дня специальных упражнений помогут приобрести поистине «королевскую стать» и казаться гораздо стройнее.
Екатерина Стриженова считает, что эффективному похудению хорошо помогает… лунный календарь. Так, отказ от пищи на 12 часов до и после новолуния дает просто непревзойденный результат. Вот только, с вечеринкой может не совпасть, зато — результативно!
