Любава Грешнова одна из самых талантливых и привлекательных украинских актрис. Она всегда могла похвастаться идеальной фигурой. Только вот в период беременности и после родов актриса весила 95 килограмм. Она перепробовала всевозможные диеты, но не могла избавится от лишних килограмм. Тогда она мучилась, много плакала, а потом заедала стресс. Вес только рос.
Это был замкнутый круг. Но актрисе попался грамотный специалист, который составил для Любавы план тренировок и правильный рацион. И самое главное правило – не голодать. Актриса питалась правильно и просто: каши, рыба, салаты, побольше овощей.
При этом тренер научил её не считать каллории, а видеть а продуктах пользу: белки, углеводы, жиры, микроэлементы. Этим правилом она руководствуется долгие годы. Отсюда и такая совершенная фигура. Актриса смогла сбросить 45 килограмм.
